官足法　ウォークマットを購入してみました。イタイ！！痛すぎる～！！

元々、足マッサージは好きで、大学生の頃からフットマッサージによく行っていました。

自宅にも、簡易的ですが足裏を踏み踏みするグッズや、つぼ押しの棒もあります。

最近、運動不足が続いているからか？足の裏に違和感。

足の裏がブヨブヨしているような感覚。

あーーー足裏マッサージしたいーーー！

お店に行くのが一番スッキリ＆リラックスできるのですが、一回ではやはり効果は一時的。続けていくにもお財布と相談が必要。

自宅で持続的にマッサージをしたいなぁ・・・・。

自宅で出来るグッズを購入

寝る前に、以前から持っている、つぼ押し棒（以前どこかの温泉地で購入したもの）で、足裏をぐいぐい。

フットマッサージクリームなんかも使いながら、マッサージをしていました。

１週間ほど行っていましたが、つ、つかれる・・・・（汗）

これは続かない。と判断。

もっと手軽に足裏マッサージができないものか。

インターネットで、検索していると、めちゃくちゃ痛い！というマットを発見！

それが、官足法ウォークマットという商品。

足つぼ マット 足ツボ グッズ つぼ押し ツボ押し マッサージ 【官足法 ウォークマット2】 健康グッズ 足裏マッサージ 冷え性 むくみ 血行促進 日本製 正規品 価格：8330円（税込、送料別) (2021/5/7時点)

色々調べていると、官足法というマッサージは有名のようでした。ちょっと宗教っぽい感じがするのですが、マット事態は悪いものでは無さそう。

お値段が割とするので、悩みましたが、マットがやっぱり欲しい！！世界一痛いマット、という言葉に引かれて、ポチっと購入。

管足法　ウォークマットが到着

すぐに我が家へ届きました～。

その世界一痛いマットというのがこちらです。

価格の割には、ちょっと安っぽいような？気もしますが、マットの突起は様々な形があり、上の写真、右の両端は細長い突起があります。

中央部分はアーチ状になっていて、土踏まずを踏むのに最適な感じがしますね。

突起の大きさは、想像していたよりも大きく、公園などに石で作られた健康ロードがあったりしますが、そんな感じの突起です。

ウォークマットに乗ってみた！衝撃の痛さ！！

さて、乗ってみました。

・・・・・・イッターーーーー！！！！

イタイ，イタイ、痛すぎる。

まさかの、想像以上の痛さ。

両足とも乗せて立つことが出来ませんでした、片足を乗せて体重をかける程度なら・・・まだ・・・出来る・・・でも！！イタイ！

これは、なかなかの痛さです。

でも！！やみつきになる！！　どんどんグイグイ足裏を押したくなります。

説明書通りに踏んでみた

届いたマットと一緒に、踏み方の説明書が入っていました。

せっかくなので、説明書通りに踏んでみましたが・・・イタイ！！（しつこい？？）

上手くは出来ませんでしたが、一通り説明書通りに踏んでみたところ、

足先から身体の中までポカポカに～。スッキリした気分になりました。

白湯を飲む

マットを踏んで、足裏を刺激した後は、必ず白湯を飲むように説明書に書かれていました。

白湯はちょっと苦手なので、温かい麦茶や、白湯に蜂蜜とレモンを入れて飲みました。

ちゃんと飲んだ日と、まぁいっか～と飲まなかった日では、身体のスッキリ感が違うので、個人的には飲んだ方がよりいいな～と思っています。

寝る前だと、夜中にトイレに行きたくなってしまうので、ついつい白湯を飲まなかったりすることがあり、最近は日中にマットを踏むようにしています。

マットの効果は？

マットの効果としては、個人的には満足です！

やはり、足裏をしっかり刺激した次の日は、肌の調子がいい！！

個人的に、すごく変化を感じたのは、指先です。

いつもガサガサだった指先が、ツルツルになりました！

便秘（私は昔からひどい便秘です）も、改善される時もあります。頑固すぎるのか？毎日快便になった！！とまでは、いかないですが・・・。

後は、このマットは痛さが半端ないので、気持ちがスッキリします（足裏も）

イタイ！！！と思っている時は、余計なことが頭から離れていて、悩みも忘れています。

まとめ

足裏への刺激は、やっぱり気持ちいいものですね。

棒などは、疲れてきてしまうので、踏むだけでよいマットは楽です。

ちょっと高かったけど、買ってよかった～！

買った当初は、関心のなかった夫も、リビングに置いてあると、いつの間にか踏み踏み。イタイ～！！！！と言いつつ、楽しそうです。

子どもも、たまに踏んでいますが、体重が軽いからか、痛く無い様子。マットの上でジャンプしてました～

購入してから、2週間ほどで私も痛さに多少は慣れて、両足を一緒に乗せることが出来るようになりました！（まだ足踏みは出来ません・・・片足ずつです・・・）

いつか説明書通りに踏めるようになるのかな？　これからも続けていきたいと思います！！