胸のシコリを撃退すべく！官足法のウォークマットを真剣に踏んでいます。
２日目は朝も踏みました！
２日目は、朝からチャレンジ！子どもが好きなアニメを見ている間に、私も一緒にアニメを見ながらフミフミ。
初日は１０秒しか踏めなかったけれど、もうちょっと踏めている感じ！大きく足を上げて足踏みは出来ないけれど、ちょこちょこ歩きな感じで足踏み出来ました！でも１分も続いていないくらいの長さです。
耐えられなくなったら、一度降りていますが、なるべく２０分踏んでみようと頑張りました。
途中、痛いツボに入ると、ゔーーーーーー！！！っと静止してしまいますが、仕方ない。それこそが老廃物らしいので。踏み続けるのみです。
ウォークマットを踏んだ次の日は肌の調子がいい
ウォークマットを踏むと、肌がツルツルになります！これは真剣に踏む前、足が疲れた時や便秘解消に踏んでいた時にも感じた効果です。
朝やお風呂で顔を洗う時、触り心地が違います。血行がよくなった証拠かな？
好転反応か？腰が痛い
肌の調子がよくなったのは、よかったのですが好転反応なのか、腰が異常に痛い。
おばあちゃんのような歩き方になることも、しばしば。
この腰痛は、１日で治まり、翌日は全く痛くなかったです。
他にも眠気が襲ってきました
他には、眠たい・・・。電車やバスに乗っていると、すぐに眠くなってしまいます。
夜は、足つぼ効果で爆睡で、目覚めスッキリなのに、昼間眠いです。
胸のシコリは、当然ながら特に変化はありません（二日目じゃ当然だけど・・・念の為）
胸のシコリは、自分で触れるので小さくなっていればわかるので、効果を感じやすいかもしれないですね。
よし！頑張って続けるぞ！！
